希望道場 Kibō Dōjō

En ny Kendoklubb i Stockholm

Det har länge talats om behovet av fler kendoklubbar i Sverige. Höstterminen 2011 blev det äntligen av då Kibō Dōjō Kendoklubb slog upp portarna på Södermalm i Stockholm.

Med traditionell Kendoträning för nybörjare och avancerade, gamla och unga, i fräscha lokaler och med erfarna instruktörer vänder sig Kibō Dōjō Kendoklubb till alla.

Vill du träna på Kibō Dōjō Kendoklubb?

Vill du delta i nybörjarträningen på Stockholms nya Kendoklubb, Kibō Dōjō, så fyll i vårt anmälningsformulär (länk nedan).
Detta gäller även om du vill provträna två gånger gratis.
Klicka här för att öppna anmälningsformuläret

Träningen är öppen för barn från ca 7 år (hänsyn tas till indiviudell mognad), ungomar och vuxna i alla åldrar. Det är alldrig för sent att börja med Kendo.

Kom sedan till träningen enligt schema ( Se träningstider nedan och var på plats en stund innan).
Det enda du behöver ha med dig är t-shirt, långa träningsbyxor och duschgrejer.

Hjälp oss att sprida info om Kibō Dōjō Kendoklubb över hela Stockholm

För att nå ut till så många som möjligt hoppas vi att Du vill hjälpa oss genom att sätta upp en liten poster. Antingen i din skola, på jobbet eller någon annanstans där den syns.
Ladda ner och skriv ut PDFen till höger


Träningen

Träningen på Kibō Dōjō Kendoklubb är öppen för nybörjare och erfarna
Är du medlem i en annan förening och har 3 dan eller högre är du välkommen att efter överenskommelse delta vid Kibō Dōjōs träningar. I dessa fall kontakta Nils (adress nedan)

Träningstider

Vårterminen 2013 börjar måndagen den 14 januari.
Fyll i anmälningsformuläret så får du en bekräftelse med info om när du kan börja.

Veckodag Starttid Sluttid Hall
Måndag 18.00 19.30 Övre hallen
Torsdag 18.00 19.30 Övre hallen

Träningshall

Träningen hålls i Globala Gymnasiets idrottshall, Hornsgatan 93 på Södermalm i Stockholm.
Gå via krukmakargatan Hitta.se | Karta, gif

Kostnader

Nya elever får provträna två lektioner utan kostnad.

Träningsavgift TA
t.o.m 20 års ålder
500 kr / termin
Träningsavgift TA
fr.o.m 21 års ålder
750 kr / termin
Medlemsavgift MA350 kr / år

Betalning av träningsavgift/medlemsavgift skall göras vid terminsstart eller efter två provpass
Detta görs till Skandiabanken, 9159-3541572
Ange namn och vad avgiften avser. T ex "K. Karlsson TA+MA".

Gör du inbetalningar för två personer, t ex förälder + barn, så dela upp det på två.
En betalning per person således.

Nedanstående kostnader betalas separat men är i förekommande fall obligatoriska.

Shinai
(Vi arrangerar gemensamma inköp)
400 kr, ca

Kontakt

Vid frågor kontakta Nils på info[at]kendoklubben.se eller 0709-15 24 34

Instruktörer

Nils Björkegård

Stuart Bäck


Isak Rubensson


Hur tränar vi på Kibō Dōjō Kendoklubb?

Träningen på Kibō Dōjō hålls på traditionellt japanskt sätt. Alla tränar med alla oavsett grad eller erfarenhet. Vi vet att en god gemenskap i en kendoklubb i längden lyfter den samlade prestationen högre än om alla kör sitt eget race.

Dessutom så blir det så mycket roligare om alla känner alla och därför engagerar sig i sina träningskamraters utveckling. Ett sådant engagemang får man snabbt tillbaka mångdubbelt.
Hur hårt eller avancerat det blir avgörs främst av ens egen ansträngning.

Målsättningen med vår träning är att alla i klubben skall utvecklas till kompletta kendoutövare (Kendoka).
Träningen är indelad i 5 olika delar som alla är lika viktiga redskap för att nå detta mål.

Kihon 基本
Grundträning som bla inkluderar huggteknik och förflyttning i mycket varierande tempo.
Ashisabaki, Suburi, Uchikomi, Kirikaeshi
Kata 型
Kata betyder form och i Kendo finns det 10 olika Kata.
Varje kata utförs av två personer där en anfaller och den andra kontrar. Man kan säga att Kata är en sorts stilmall till olika tekniker där vissa har månghundraåriga anor.
Utmaningen ligger i att utföra den perfekta formen både tekniskt och mentalt.
Keiko 稽古
Keiko betyder ordagrant träning, men innebär här mer parträning där man på ett friare sätt och ibland i mycket högt tempo övar både teknik och uthållighet. Här ryms även olika typer av fri sparring.
Shinsa 審査
Det japanska samhället och särskilt budo-arterna genomsyras av graderingar av olika slag.
Gradering är viktigt. Man skall dock undvika att ha gradering som slutmål utan snarare ha dem som verktyg för att med graderingarnas hjälp utvecklas som Kendoka.
Att träna inför en gradering och att genomgå själva graderingen hjälper en att hålla sig på rätt väg i sin träning och att hitta tillbaka om man hamnat fel.
Shiai 試合
Shiai betyder tävling och Kendo är väldigt tävlingsvänligt. Det finns ofta återkommande tävlingar i Sverige och hela Europa som är öppna för alla.
Precis som vid Kata skall tävlingar och träningen inför dessa hjälpa en att utvecklas mot den kompletta kendokan.
Att enbart fokusera på tävling ger lätt en obalans vilket gör att man kan få svårt att komma vidare i utvecklingen.
Vi uppskattar tävling och uppmuntrar alla att delta så snart tillfälle ges. Precis som att vi själva tar så många chanser som möjligt att utmana aktiva från andra klubbar och nationer.

Bra att ha

Vi lägger succesivt ut dokument i vårt dokumentarkiv. Kolla gärna igenom det.
Dokumentarkiv

Nyheter

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; RSS has a deprecated constructor in /storage/content/17/2005417/kendoklubben.se/public_html/old_site/nyheter.php on line 114 Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function mysql_connect() in /storage/content/17/2005417/kendoklubben.se/public_html/old_site/classes/database.class:35 Stack trace: #0 /storage/content/17/2005417/kendoklubben.se/public_html/old_site/classes/database.class(10): Database->connect() #1 /storage/content/17/2005417/kendoklubben.se/public_html/old_site/classes/database.class(23): Database->query('SELECT * FROM T...') #2 /storage/content/17/2005417/kendoklubben.se/public_html/old_site/nyheter.php(92): Database->q('SELECT * FROM T...') #3 /storage/content/17/2005417/kendoklubben.se/public_html/old_site/index.php(231): require_once('/storage/conten...') #4 {main} thrown in /storage/content/17/2005417/kendoklubben.se/public_html/old_site/classes/database.class on line 35