Räkneord: |
Ichi | Ett |
Ni | Två |
San | Tre |
Shi | Fyra |
Go | Fem |
Roku | Sex |
Shichi | Sju |
Hachi | Åtta |
Kyu | Nio |
Ju | Tio |
Uppvärmningsramsa: |
Följande skriks i TAKT med fotstegen
|
Lead | Follow | Ichi- ichi- ichi-ni | Sore | Ichi- ichi- ichi-ni | Sore | Cho cho cho | Sore | Ichi | Sore | Ni | Sore | San | Sore | Chi | Sore | Ichi | Hai | Ni | Hai | San | Hai | Chi | Hai | Ichi ni san chi | Ichi ni san chi | Ichi ni san chi | Ichi ni san chi | |
Datotsu-Bui (Träffpunkter) : |
Sho-Men | Men hugg mot mitten av Men rakt uppifrån |
Migi-Men | Hugg mot motståndarens högra men ca 22.5° vinkel |
Hidari-Men | Som ovan fast vänster |
Kote | Höger underarm. Om motståndaren har händerna högt så hugger man även på vänster |
Do | Bålen, båda sidorna. Hugget skall dock fortfarande komma uppifrån |
Nodo no Tsuki | Stöt/stick mot halsen |
Kamae ("positioner"): |
Jodan-no-Kamae | Hög position. Svärdet ovanför huvudet, spetsen uppåt. Antingen höger eller vänster fot fram (Migi-Jodan, Hidari-Jodan). Används i 1:a, 5:e och 8:e katan |
Hasso-no-Kamae | Svärdet vid höger axel, höger hand i höjd med hakan, vänster hand mitt framför kroppen, spetsen uppåt. 4:e katan. |
Shudan-no-Kamae | Mitten positionen. |
Waki-Gamae | Svärdet bakåt, nedåt åt höger. Händerna vid höger höft och spetsen gömd bakom kroppen. 4:e katan |
Gedan-no-Kamae | Svärdet nedåt rakt fram. 3:e, 6:e & 9:e katan. |
Keiko - Träning |
---|
Kirikaeshi | |
Ji-Geiko | Fri sparring mellan jämbördiga
|
Kakari-geiko | Attackträning |
Uchikomi-geiko | Huggträning mot mottagare |
Jitsu-gi | Sann/Verklig - Skicklighet/Kunskap. Sparringdelen på gradering |
| |
Ashi-sabaki (Ashifot, sabaki'rörelse'): |
Ayumi-ashi | Vanliga gångsteg |
Okuri- / Suri-ashi | "Kendosteg". Följ underlaget med främre delen av foten. Detta för att hålla kotroll över underlaget utan att behöva ta blicken från fienden |
Hiraki-ashi | sidsteg (som under naname-buri) |
Fumikomi-ashi | "hoppande" attacksteg |
Tsugi-ashi | man drar fram den bakre foten innan man gör fumikomi |
Ma-Ai ("Avstånd i rum"): |
Issoku-Itto-no-Ma-Ai | Ett steg ett hugg. Det avstånd varifrån man kan attackera med endast et steg |
Nissoku-Itto-no-Ma-Ai | Två steg ett hugg. Efter ett steg framåt befinner man sig i Issoku-Itto-no-Ma-Ai. Kallas även Toma |
Chikama | Avstånd varifrån man kan hugga utan attacksteg. Rekommederas ej för nybörjare |
Diverse: |
Tai-Sabaki | Kroppsförflyttning |
Ki-Ken-Tai-Ichi | Ett högst centralt begrepp inom Kendo. Ki ("Spirit" + Kiai), Ken (Svärd), Tai (kropp) skall vara Ichi(ett). Alla de tre delarna är nödvändiga för genomförandet av en framgångsrik attack |
Zanshin | "The state of alertness, both mental and physical, against the opponents counterattack" enligt All Japan Kendo Federation. |
Suburi "lufthugg": |
Jogeburi | Stora mjuka uppvärmningrörelser, även för benen |
Nanameburi | Som Jogeburi men med sidosteg |
Zenshin-Kotai-Men | Menhugg vid förflyttning framåt och bakåt |
Zenshin-Kotai-Sayu-Men | som ovan men med hugg mot motståndarens tinningar |
Haya-Suburi | (Haya: snabb) Hoppande menhugg, lyft vid bakåthopp, hugg vid framåt. |
"Kommandon": |
Hajime | Börja |
Yame | Sluta |
Mae | Framåt |
Uchiro | Bakåt |
Hidari | Vänster |
Migi | Höger |
Rei | Buga |
Otagai-Ni | Mot varandra |
Mokuso | "Meditation" |
Zei-Ritsu | "Ordnat stående" (pårad) |
Sei-Za | "Korrekt sittande" |
Chaku-Za | Sitt |
Kotai | Skifta. Vid övningar. T.ex. byt roller eller plats |
Utrustning: |
Shinai | Bambusvärdet. Se även |
Bokuto | Katasvärdet |
Hakama | Byxor |
Gi | Jacka |
Bogu/Dogu | Rustning |
Kote | Handskar |
Men | Hjälm |
Do | Harnesk |
Tare | Höftskydd |
Obi | Bälte (på Tare blir det Tare-obi)
|
Te-nugui | Huvudduk |
Himo | Snöre (t.ex. Do-Himo, Men Himo) |
Reiho - Artigheter m.m: |
Arigato Gozaimasu | (presens)Tack så mycket |
Arigato Gozaimashita | (imperfekt)Tack så mycket |
Onegaishimasu | ung. Med er tillåtelse |
Hai | Ja |